Guide d'achat L'importance de l'hydratation dans les épreuves de longue durée Les athlètes qui se lancent dans des épreuves de longue distance (marathon, trail, cyclisme, triathlon, ...) sont particulièrement vulnérables à la déshydratation, un état qui peut entraîner une diminution significative des performances, occasionner des troubles musculaires comme les crampes et augmenter les risques de blessures. Ainsi, saisir le rôle capital de l'hydratation et adopter une stratégie appropriée s'impose comme une nécessité absolue. Il est impératif de commencer à s'hydrater dès les premiers instants de l’effort et de maintenir une hydratation constante, en buvant des petites quantités toutes les 10 minutes, sans attendre la sensation de soif. Boire entre 500 et 750 ml de boisson HYDRXIR ULTRA par heure d'effort, mais ces volumes peuvent varier en fonction des conditions climatiques spécifiques. Une boisson qui répond parfaitement aux exigences de la longue distance Après 2 années de développement en étroite collaboration avec François d'Haene, la légende de l'ultra-trail, nous sommes fiers de vous présenter HYDRIXIR ULTRA, la boisson énergétique la plus aboutie pour les efforts de longue durée. Sa formule innovante répond parfaitement aux exigences de la longue distance avec : 3 sources de glucides pour une énergie durable (30 g de glucides / portion) 4 électrolytes (sodium, calcium, magnésium, potassium) pour maintenir l'équilibre hydrique et prévenir les perturbations musculaires 6 vitamines (B1, B3, B5, B6, C , E) pour réduire la fatigue musculaire et contribuer au bon rendement énergétique BCAA et glutamine pour favoriser la récupération musculaire Bicarbonate de sodium pour tamponner l'acide lactique et réduire la fatigue musculaire Saveurs peu sucrées Conseils d'utilisation : Consommez HYDRIXIR ULTRA dès le début de l'effort. N'attendez pas d'avoir soif pour absorber votre première gorgée car une déshydratation peut rapidement s'installer. Buvez 1 à 2 bouches pleines d'HYDRIXIR ULTRA toutes les 10 minutes, soit entre 500 ml et 750 ml de boisson par heure. Dosage : Pour 500 ml de boisson : 3 cuillères à soupe (soit 40 g de poudre) ou 1 stick de 40 g Pour 700 ml de boisson : 4 cuillères à soupe (soit 56 g de poudre) Quantité de boisson préparée : 1 boîte de 400 g = 10 doses de 500 ml (soit 5 L de boisson) 1 boîte de 10 sticks de 40 g = 10 doses de 500 ml (soit 5 L de boisson) 1 sachet de 1,6 kg = 40 doses de 500 ml (soit 20 L de boisson) Ingrédients :  maltodextrine, fructose, saccharose, citrate de potassium magnésium, lactate de calcium, bicarbonate de sodium, acides aminés branchés (leucine, isoleucine, valine), citratre de magnésium, L glutamine, arôme naturel de citron, arôme naturel de citron vert, arôme naturel de menthe, vitamine C, alginate de sodium, vitamine E, vitamine B3, gluconate de manganèse, vitamine B5, vitamine B6, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise Lait, fruits à coque, soja, oeuf. Conformément à la réglementation, ce produit contient moins de 20 mg/kg de gluten. Analyse nutritionnelle Pour 100 g Pour 500 ml de boisson (40 g) Energie kcal/kJ 316 kcal/ 1322 kJ 127 kcal/ 531 kJ Protéines 1.9 g 0.8 g Glucides 77 g 31 g dont sucres 23 g 9.3 g Lipides 0 g  0 g Sel 2.7 g 1.1 g Vitamine B1 0.75 mg (68%**) 0.3 mg (27%*) Vitamine B3 15 mg (94%*) 6.0 mg (38%*) Vitamine B5 5.6 mg (99%*) 2.3 mg (38%*) Vitamine C 75 mg (94%*) 30 mg (38%*) Vitamine E 11 mg (92%*) 4.5 mg (38%*) Sodium 1093 mg 437 mg Calcium 750 mg (94%*) 300 mg (38%*) Magnésium 355 mg (95%*) 142 mg (38%*) Potassium 1878 mg (94%*) 751 mg (38%*) Manganèse 1.9 mg (94%*) 0.88 mg (44%*) Glutamine 625 mg 250 mg Bicarbonate 2875 mg 1150 mg BCAA 2500 mg 1000 mg *VNR = valeurs nutritionnelles de référence PLUS D'INFORMATIONS Voir tous produits de chez Overstims. Caractéristiques Parfum Citron VertCitron Boisson énergétique Overstims Hydrixir Ultra Citron - Citron Vert 400g